• Tilleul

    Tilleul

    Tilia cordata parvifolia

    C’est un arbre très commun dans les bois et les parcs, on le rencontre en Europe et dans le nord de l’Asie.

    Les fleurs renferment du mucilage, des tanins, des acides-phénols, des proanthocyanidols, des flavonoides, dont la quercétine et le kaempférol et une essence aromatique.

    L’aubier, la partie intérieur de l’écorce, contient des acides-phénol, des tanins, du fraxoside, de l’esculoside et des acides aminés.

    Le tilleul est connu et apprécié pour ses propriétés calmantes et antispasmodiques.

    Légèrement hypnotique il possède une action sédative remarquable sur le système nerveux, qu’il apise peu à peu, il permet ainsi à bien des insomniaques de trouver un sommeil réparateur sans risque d’accoutumance.

    Il convient pour l’agitation due au surmenage intellectuel, sans provoquer de dépression réflexe.

    Mais une dose trop élevée ou un temps d’infusion prolongé rend la tisane excitante et peut au contraire provoquer des insomnies.

    Par son action antispasmodique, le tilleul favorise aussi les digestions difficiles, surtout celles qui ont pour origine une nervosité excessive.

    Son heureux effet sur le cholestérol, le diabète, l’obésité ou l’hypertension est également admis, et on recommande dans l’artériosclérose pour fluidifier le sang.

    Favorisant la transpiration, c’est un excellent remède contre la grippe et les refroidissements, qui calme en même temps les douleurs de reins, les courbatures et les maux de tête qui les accompagnent.

    Le liquide sucré appelé miellat, exsudé par les fleurs au moment des grandes chaleurs est un adoucissant recommandé contre les brûlures.

    On trouve aussi au miellat des vertus dépuratives, contre la diarrhée et la gastro-entérite chronique.

    Pour l’usage externe, les bains de tilleul calment les enfants agités, et la décoction est recommandée en lotion contre la douleur après une chute ou un coup et pour diminuer l’enflure.

    Cette décoction est aussi une eau de beauté qui détend la peau, en enlève les impuretés, les dartres, les boutons et les rides.

    La décoction de l’aubier de tilleul sauvage s’est révélée un remarquable draineur naturel de l’organisme qu’elle nettoie en profondeur.

    Elle augmente la capacité du foie à filtrer les déchets et les toxines du sang, optimise la sécrétion régulière de la bile, améliorant ainsi les digestions lentes et dissout l’acide urique.

     Malheureusement cet emploi médicinal à détruit de nombreux tilleuls sauvages, en particulier ceux du Roussillon réputés pour cet usage.

    En infusion pour usage interne, 10 gr de fleurs par bol d’eau bouillante que l’on fait infuser 10 minutes,

    on prend 3 à 4 bols par jour.

    En décoction de l’aubier, 4 cuillerées à soupe pour un litre que l’on fait bouillir jusqu’à réduction à ¾ de litre.

    Boire 3 bols par jour avant le repas.

    La sève du tilleul se prend à raison de 3 cuillerées à soupe par jour.

    En usage externe, décoction forte: 70 gr de fleurs par litre que l’on fait bouillir 2 minutes puis infuser 10 minutes.

     Elle peut être utilisée en lotion, en compresses ou en eau de beauté.

    En bain calmant, il se prépare avec une décoction concentrée de 500 gr de tilleul dans 5 litres d’eau que l’on ajoute dans le bain.

    Faire bouillir 2 minutes, puis infuser 10 minutes.

    Les feuilles se consomment lorsqu’elles sont jeunes et translucides.

     Tendres et douces elles fournissent d’excellentes salades.

    En les mâchant, leur texture mucilagineuse emplit la bouche.

     Les feuilles développées sont trop dures pour être mangées, même cuites.

    Le parfum des fleurs permet d’en aromatiser les salades de fruits, les desserts et les boissons.

    On en fait avec l’agar-agar, une excellente gelée quand elles sont fraîches.

    La graine des fruits, oléagineuse est comestible.

     

     

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  • Commentaires

    1
    Dimanche 14 Août 2016 à 06:52

    Bonjour  Linda

     

     Petite rosée et 13°

    Bon dimanche sous le soleil

    A profiter sans modération

    A l’ombre ou sous un couvre chef

    Sans oublier de boire a volonté

    Amitiés {{*¤*}} Bisous

      56MELDIX77  

     

      le Briard    Breton   

    2
    Dimanche 14 Août 2016 à 07:16

    n'as-tu rien pour le mal de dos....ces jours ce serait le bien venu....il y a des douleurs qui de temps en temps se réveillent et nous ennuient....passe une bien douce journée

    3
    Dimanche 14 Août 2016 à 07:27
    Chadou

    Bonjour ma petite Linda, j'aime beaucoup le tilleul, j'en ai encore bu une tasse hier soir...Avec un peu de miel c'est parfait ! 

    Ici c'est une journée qui a bien commencer avec le beau soleil j'espère qu'il nous restera toute la journée et qu'il ne chauffera pas trop fort !! Merveilleuse journée a toi...et aux tiens !

    Gros bisous et douces caresses pour les toutous...

     

    4
    Dimanche 14 Août 2016 à 07:31

    Hello Linda

    Encore une journée bien chaude qui s'annonce. On arrive meme plus à se souvenir de la derniere fois ou il a plu... Au mois de Mai je crois ?

    Bon Dimanche

    bizz

    Pat

    5
    Dimanche 14 Août 2016 à 08:15

    Kikou Linda

    Le tilleul ça fait du bien, le soir un bon tilleul avant de se coucher et hop on est plus calme !

    Ici temps superbe, nous avons déjà un beau soleil, pourvu que ça dure !

    Je te souhaite un bon dimanche rempli de soleil

    Gros bisous

    @lain

    6
    Dimanche 14 Août 2016 à 08:23
    j'aime beaucoup le tilleul ..j ai une petite préférence pour la verveine malgré tout
    bon dimanche linda biz
    7
    Dimanche 14 Août 2016 à 08:26

    Intéressant.

    Bon dimanche à toi et Picasso.

    8
    Dimanche 14 Août 2016 à 08:33

    Coucou Linda

    Le véto a été clair hier au téléphone, il nous a dit que c'est la vieillesse et qu'il n'y a pas grand chose à faire...c'est dur...je garde espoir pour mercredi.

    bon dimanche et gros bisous

     

    9
    Dimanche 14 Août 2016 à 08:39

    et ça sent bon au printemps..............!!!

    plein de tilleuls par ici..

    bon dimanche ..grand soleil..

    chaud hier....

    10
    Dimanche 14 Août 2016 à 08:45

    j'adore l'odeur du tilleul

    11
    Dimanche 14 Août 2016 à 09:46

    j'aime l'odeur du tilleul et une tisane le soir, cela fait du bien, même froide. ici la chaleur est revenue, cela fait du bien. pas trop de temps pour les blogs ces derniers jours, je profite de la famille. bises. celine

    12
    Dimanche 14 Août 2016 à 10:29
    bonjour le tilleul de mon enfance en pension on faisait la cueillette tous les ans ils étaient immenses bises Linda kénavo
    13
    Dimanche 14 Août 2016 à 10:48

    Ce week-end on garde nos deux petites filles, les parents sont partis à un mariage et ne rentreront que ce soir tard. Un vrai plaisir ces deux petites, mais c'est fatiguant quand même, on n'a plus le rythme !!! Je te souhaite un bon dimanche. Bisous

    14
    Dimanche 14 Août 2016 à 11:22

    Bonjour Linda.

    J'avais oublié tous ces bienfaits du tilleul.

    Je vais en racheter puisqu'il participe à la régulation du cholestérol....

    Bon dimanche chez toi !

    15
    Dimanche 14 Août 2016 à 11:53

    un bel arbre Linda

    un ciel ouvert ce dimanche

    bonne journée

    16
    Dimanche 14 Août 2016 à 11:55

    Ben voilà je devrais faire des décoctions pour les voisins pour qu'ils se calment! Lol! biggrin si ça pouvait les hypnotiser ce serait génial! Grosse chaleur ce dimanche, j'emballe au frais et les chats légumisent à l'ombre! gros bisous

    17
    Dimanche 14 Août 2016 à 12:00
    nays&

    hello Linda

    il est plein de qualités le tilleul   je dois avouer que je ne fais jamais de tisanes  hihi un tort je sais

    bisous et aux loulous ☺☺

    18
    Dimanche 14 Août 2016 à 13:18

    Le parfum de mon enfance.Bisous Linda!

    19
    Dimanche 14 Août 2016 à 15:37

    Bonjour Linda

     

    Le tilleul un arbre extraordinaire dont tu énumères parfaitement les bienfaits, on a voulu en mettre un dans la jardin, le terrain ne lui convenait pas, il a dépérit très vite ...

    Bon Dimanche et très bon début de semaine

    Beau temps assuré jusqu"à  mercredi, ensuite  ....... je crois que cela va se dégrader.....

    amitié et bisous

    rebecca

     

     

     

    20
    Dimanche 14 Août 2016 à 17:59

    je préfère les tisanes qui ont plus de goût telle que la tisane à la camomille ou au thym. Je trouve un peu trop fade le tilleul. Bon courage avec ton joli chien !!! Bises. FRANCOISE

    21
    Dimanche 14 Août 2016 à 18:38

    Bonsoir Linda et bien en voilà des biensfaits tilleul ce n'est pas croyable merci pour toutes ces explications toujours bien intéressante merci bon dimanche bisou Claudine Daniel

    22
    Dimanche 14 Août 2016 à 18:58

    J'aime quand le tilleul est en fleur , tu te mets dessous et tu respires son odeur sucré ;) j'espère que tu as bien profité de ton dimanche , bise Linda (:-*

    23
    Dimanche 14 Août 2016 à 20:09

    c'est mon infusion préfrée celle de tilleul et l'hiver je sucre  mes boissons chaudes avec du miel de tilleul ... c'est un arbre aux multiples ressources comme tu le spécifies si bien dans ta page Linda !

    Douce soirée par chez toi en ce dimanche d'Assomption !
    Nicole

     

    24
    Dimanche 14 Août 2016 à 21:01

    De grands tilleuls poussent derrière chez moi et ils sont en fruits, avant des femmes venaient en cueillir, mais pas cette année.

    Lexi est magnifique, il faut bien que jeunesse se passe, mes pods n'ont plus la même vitalité qu'autrefois et se fatiguent plus vite arf c'est elle qui les épuiserait!

    bonne soirée, bisous et caresses à ta meute

    hgh_46.gif

    25
    Lundi 15 Août 2016 à 09:03

    Bonjour ma douce,

    Je n'aime pas le tilleul, je suis allergique aux arbres de tilleuls, chez moi, il y en a partout !

    Je suis rentrée, hier je n'ai pas eu le temps de venir.

    Il va faire beau, mais pas comme en Ardèche.

    J'ai une tonne de choses à faire, je posterai demain.

    26
    Lundi 15 Août 2016 à 09:03
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