• Valériane

    Valériane

    Valeriana officinalis

    Source larousse des plantes qui guérissent édition 2013.

    Toujours prendre un avis médical.

    Herbe aux chats, herbe de saint Georges.

    C’est une belle plante vivace haute jusque 1m , commune dans les lieux humides et ombragés de la plupart de nos régions.

    On la rencontre en Europe et en Asie tempérée.

    Les hautes tiges minces et rigides portent des feuilles opposées, divisées en segments étroits bordés de quelques dents arrondies.

    Elles se couronnent de petites fleurs blanc-rose au parfum pas toujours agréable.

    Elles dégagent selon certains un suave parfum pour d’autres elles sentent l’urine de chat.

    Valériane

    Les racines renferment une essence aromatique riche en sesquiterpènes, en particulier l’acide valérénique et la valérénone, et en monoterpènes, tel l’acétate de bornyle, ainsi que des iridoïdes, les valépotriates, très instables et extractibles par l’alcool et non par l’eau.

    La plante contient aussi des traces d’alcaloïdes et des acides-phénols.

    Déja signalée par Pline comme remède des contractions nerveuses,

    la valériane fut préconisée comme antispasmodique puissant, soit disant capable de guérir l’épilepsie.

    On l’utilisa aussi contre l’hystérie et la danse de Saint-Guy.

    Valériane

    Elle semble diminuer la production de l’urée et on la recommanda contre le diabète maigre.

     Fébrifuge, la racine était aussi utilisée contre les fièvres intermittentes.

    On employait ses feuilles contre les varices et pour diminuer les gonflements douloureux de la goutte.

    La valériane est un excellent antistress, c’est un sédatif efficace des états de nervosités, utile dans le traitement des palpitations, des tics, des étouffements, des crises d’asthme, dans celui des contractions douloureuses de l’estomac.

    Elle permet de trouver le sommeil en supprimant la hantise des soucis et les obsessions.

    Le principe actif de la valériane n’est pas déterminé avec précision, plusieurs de ses composants agiraient en synergie.

    La racine perd une partie de ses propriétés en séchant.

    On peut néanmoins utiliser soi-même la racine sèche en tisane ou en teinture.

    En décoction : 1c. à soupe ou 10 gr de racine sèche pour un bol.

    Faire bouillir 3 minutes, puis infuser 10 minutes, boire un bol par jour de préférence le soir.

    En macération à froid: 10 gr de racine, à laisser macérer 10h dans un verre d’eau froide.

    Prendre 2 verres par jour.

    On peut sucrer et aromatiser avec de l’eau de fleur d’oranger ou quelques gouttes d’alcool de menthe si l’on aime pas le goût et l’odeur de la valériane.

    En teinture 200 gr de racine fraiche coupée, macérée 15 jours dans un litre d’eau-de-vie blanche.

    Filtrer et prendre 40 à 50 gouttes au coucher.

    Elle excite et euphorise souvent les chats, ce qui l’a fait nommé herbe aux chats.

     

     

     

    « Rougets à l'ancienneBalade à Bruxelles-ville »
    Partager via Gmail Technorati Yahoo!

    Tags Tags : , , , ,
  • Commentaires

    1
    Samedi 27 Mai à 06:09

    Aujourd'hui se sera BBQ polynésien sur la plage, mais avec des feuilles de bananier ...

    Bon Week end

    bizz

    Pat

    2
    Samedi 27 Mai à 06:41

    c'est dommage qu'ils ne fassent rien tes voisins, mais c'est super d'aller trouver les anciens qui ont l'esprit plus ouvert....passe un bien agréable samedi

    3
    Samedi 27 Mai à 07:41
    Chantal

    Bonjour ma petite Linda tu vas bien ce matin ? C'est une belle plante la valériane !

    Il fait déjà chaud chez moi et le soleil est encore la aujourd'hui pourvu qu'il ne chauffe pas trop fort ! 

    Mes pieds ne le supportent pas j'ai dégusté hier soir je ne savais plus comment me mettre ! 

    Bonne journée  Bisous ma douce et caresses a Picasso ♥

    4
    Samedi 27 Mai à 07:56

    Rien aussi pour la fête des voisins.

    Bon samedi à toi et Picasso.

    5
    Samedi 27 Mai à 08:27

    Bonjour Linda.

    Je viens de récupérer notre ordi qui a eu un piratage et je tiens a te remercier de tes visites pendant ma pause forcée.

    J'espère que tu vas bien et je te souhaite un bon week-end et une bonne fête des Mamans.

    A Lundi, bisous de nous deux.

    Résultat de recherche d'images pour "bon week end gif"

    6
    Samedi 27 Mai à 08:59

    Merci pour le joli poème qui accompagne ton commentaire d'hier.

    7
    Samedi 27 Mai à 09:33

    C'est sympa de retrouver tes anciens voisins pour passer un bon moment festif! Nous avons fait connaissance avec nos nouveaux voisins et comme on est dans une impasse tranquille, on a décidé de se faire des petits bbq cet été tous ensemble, je pense que ce sera sympa. Gros bisous et bon we

    8
    Samedi 27 Mai à 12:22

    au bonheur des minous

    sniffffffffffff

     bon am Linda

     bisous

    9
    Samedi 27 Mai à 12:41

    Nous non plus, rien pour la fête des voisins. En plus, comme il fait super beau, la plupart des gens sont partis. Cela dit, je préfère, il y a beaucoup moins de bruit et c'est plus reposant...

    La valériane, c'est une de mes plantes fétiches. Elle ne me "guérit" pas de l'épilepsie mais elle m'aide beaucoup. Je pense même que j'aurais encore plus de crises si je n'en prenais pas.

    J'ai trouvé une jolie sirène, j'espère qu'elle te transmettra mes gros bisous.

    Câlins et pensées pour Picasso

    Cendrine

    10
    Samedi 27 Mai à 13:54

    que la vie est un don, un cadeau pour

    tous ceux que nous aimons, et nous avons apprécié

    d'entre nous, parce que la vie est aussi douce que

    amer, si chaque fois que nous marchons avec

    aimé, apprécié dans tous les sens,

    bonne fetes maman bisous maría

     

    11
    Samedi 27 Mai à 14:44

    Bonjour Linda

    Je viens te souhaiter une belle journée et une bonne fête des mamans...

    Aujourd'hui je reste à la maison tranquillou à la maison,je profite du jardin

    La brocante de jeudi c'est bien passé, contente de mon chiffre

    Mais bien fatiguée le soir il a fait très chaud.

    Ce matin 3 bébés merles sont partis, mais très dur j'ai rentré Ioka

    Et je les chassais vers la haie,la mère les appelaient

    A bientôt je pense ouvrir mon blog été rapidement

    Gros bisous Jasmine...♥

    Résultat de recherche d'images pour "photo bonne fete des mamans"

    12
    Samedi 27 Mai à 16:58

    Résultat de recherche d'images pour "valériane"  merci Linda....très bonne soirée ...31°

    13
    Samedi 27 Mai à 17:52

    l' herbe aux chats..je ne le savais pas Linda...

    un peu trop chaux pour moi, mais je ne me plains pas

    belle fin de journée

    14
    Samedi 27 Mai à 18:37

    Ici aussi une belle journée!il était temps !!

    Bon dimanche

    15
    Samedi 27 Mai à 18:50

    Bonsoir ma douce,

    Je pensais que j'étais passée, il fait tellement chaud que je suis zinzin !

    Quel horreur, je n'accepterais pas cela, tu refuses, tu t'imagines le travail qu'il te donne, ce n'est pas possible.

    C'est triste, mais le vétérinaire a raison.

    Ce chien a un problème, il est toujours avec elle, il n'aime pas d’être chez toi.

    Je te plains !

    Bon week-end quand même, bisous.

    16
    Samedi 27 Mai à 18:53
    17
    Samedi 27 Mai à 19:40

    Je crois que mon homéopathe m'en avait prescrit en granules. Bises et bon dimanche. FRANCOISE

    18
    Samedi 27 Mai à 19:54

    Bonsoir Linda un très bel article bien intéressant aujourd'hui il fait vraiment très chaud c'est dur on n'est jamais content bon samedi bisou Claudine Daniel

    19
    Samedi 27 Mai à 20:18

    Mais elle soigne bien des maux la valériane , je découvre qu'elle est prescrite pour l'asthme ;) gros orage cette nuit mais l'après midi s'est bien tiré quand même . Bonne soirée Linda (:-*

    20
    Samedi 27 Mai à 20:49

    Belle soirée d'été même si on est encore au printemps.

    21
    Samedi 27 Mai à 21:58

    Bonsoir Linda,

    Elle a de bonnes vertus.

    Bon week-end

    Bisous

    Suivre le flux RSS des commentaires


    Ajouter un commentaire

    Nom / Pseudo :

    E-mail (facultatif) :

    Site Web (facultatif) :

    Commentaire :